晨练

   晨练指住校生清晨起床后或者全体学生在上午上课前进行的体育锻炼活动。1990 年颁发的《学生体育工作条例》中明确规定学生要参加晨练，并把晨练作为课外体育锻炼的评分条件之一。为此许多学校作息表上也规定了具体的活动时间，每天安排大约半小时左右的晨练时间。但随着学校课外体育活动在学校体育中的地位日益突出，而作为学校课外体育活动重要组成部分的—晨练，也成为了学校体育工作中不可忽视的一部分。而我中心休闲体育专业的晨练就是为了提高素质更能让人精神抖擞。